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ガルシャナで老廃物を流し、むくみや冷えを解消!

 

こんにちは。
Ayur☆Planetの店長、Kumikoです。


 

 

春ですね。 

 

桜も咲き始めました。

だいぶ温かくなったとは言え、朝晩は冷え込みます。

 

 

「水」と「地」のカファが増悪して乱れる時期でもあります。


 

 

水と地は共に冷たいイメージですよね。

 

 

やっぱり「冷え」に注意です。

とくにカファ傾向に多いのが下半身の冷え。

 

 

下半身が冷えても上半身はほてる人っていますよね。

 

熱をうまく運べない人だから。

私自身もそうです。。(^_^;)

 

 

骨盤周りの筋肉が硬くなって、足先まで血行が悪くて、

一日中同じ姿勢をしていることが多く、足が浮腫むタイプ。

 

(下半身冷えタイプって意外と男性にも多いそうですよ)

 

 

対策: 歩くこと。 軽い運動をする。
 

新陳代謝が低くなっているので、

ウォーキングは血流を上げて、熱を下半身まで行き渡らせます。

 

 

体の不要な水分を排泄しにくくなりますので、

足のマッサージは欠かせません。

 

 

そんなときは、ガルシャナで マッサージ(シルクの手袋で乾布摩擦)

が出番です!

 

 

 

ガルシャナは油性を持つカファを減らして
セルライトや脂肪を少なくする効果があると言われています。

 

 

 

特に浮腫みやすく冷え性のカファ傾向さんには良い対処法です。



絹の手袋で体をさすりあげて老廃物を流し、むくみや冷えを解消し、免疫力を高めます。

 

 

クリック↓でショップで詳細をご覧いただけます。

 


 

冷えない身体作りを目指しましょう!


 


 

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