2018.09.24 Monday
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こんにちは。Ayur☆Planetの店長、Kumikoです。
また暑さが戻ってきました。
さて、トゥルシー、別名ホーリーバジルはバジルの大王様と
呼ばれて、薬効は絶大なものがあります。
大きな特徴としては、
1. 毒物の成分が含まれていないので、副作用がない。
2. すべての病気に良いこと。
病気はバランスが崩れて発症するので、元に戻す作用がある。
3. リラックスさせる。 精神的に安定させ安眠できる。
アーユルヴェーダの医学的な薬効はデトックス効果と言われます。
心臓によく、脳を活性化、末端神経を刺激、食欲を増進し、
消化を促進、血液をきれいにする、赤血球の造血作用。
美容では、シミが薄くなる、
風邪、インフルエンザにも効果など。
シソ科なので、栽培は誰でも何処でも出来るぐらい簡単のようです。
確かにシソ科の植物の繁殖力は強いですね。
(自宅の庭を見ると、今の時期はとくに)
ショップでご案内しているトゥルシーティは
3種のトゥルシー、ラマ、バナ、クルシュナをブレンドしています。
今回ご案内するのは、
その中で、リアルトゥルシーとして、薬効が最も高い
葉も花も紫色のクリシュナトゥルシーの粉末♪
パウダーの方がお茶よりもパワフル!
お茶殻を捨てることもなく、
葉っぱを残すことなく、まるごと使いますから。
忙しい時にペットボトルに小さじ少々を水で溶かして、
シャカシャカ振れば、もうトゥルシーティーの完成!
お菓子作りにも使えます。(^-^)/
時間がなくて、面倒なら、ワイルドに!
粉末のまま口に入れて、お水で流し込む(笑)
パウダーはいろいろ工夫できますね。
香り高い
トゥルシー(ホーリーバジル)粉末